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汪叔还特别提到了疫情期间大家生活的改变。那时候社区实行封闭式管理,外面的人进不来,里面的人也出不去,原本丰富的公共活动受到了很大影响。因为交流不畅,平日里大家在社区里打个照面都互相不认识,那种孤独感很强烈。

这项运动不仅仅吸引了那些身体还比较硬朗的“活力老人”,不少高龄老人也跃跃欲试,想要加入进来。在参加活动的这群老人中,年纪最大的一位已经有88岁高龄了,大家的热情真的非常高涨。

刘洋来到社区后,这里很快就掀起了一股乒乓球热潮。之前那张因为闲置而被清理掉的乒乓球桌,如今不仅重新回到了养老社区,而且因为大家热情太高,甚至两张桌子都不够用了,大家都抢着要打。

为了让老人们能安全、科学地打球,刘洋把老人们分成了两个班组,根据每个人的情况进行针对性指导。他还专门咨询了医生的意见,引进了捡球器和集球网这些辅助工具,最大程度地降低了打球过程中可能出现的风险。

考虑到老年群体上午血压容易波动,且肌肉粘滞性较大,不利于运动,刘洋特意定下了规矩,将所有的乒乓球课程都安排在了下午进行。这样既符合生理规律,也能让老人们玩得更安全、更尽兴。

汪叔现在的生活状态特别开心,他感慨道,自从这些活动展开之后,整个社区一下子充满了生机和活力。大家不再沉闷,而是有了共同的兴趣爱好,整个环境氛围都变得活跃了起来,老人的心情也跟着好了许多。