国手横板反手长胶弹击如何训练？

针对右手横握正反反长配置，应对不同类型的长球需要采取不同的技术动作。首先是下旋长球，推荐使用“拱”或“弹”的技术进行回击，以克服下旋带来的回球低平问题。而对于上旋长球，则应采用“推”的技术，注意拍型要比拱球时更竖立一些，发力方向以向前为主，这样才能有效抵消上旋并控制线路。