动静结合这点很科学，打球时既要有快速移动的爆发力，又要有控制力量的细腻手法。这种张弛有度的运动方式，比单纯跑步更有趣味性。
作为国球的乒乓球，你会让孩子学吗？
乒乓球需要快速判断旋转和落点，其实是对大脑很好的训练。每次接发球都要瞬间计算球速和角度，这对培养孩子的思维敏捷度很有帮助。
我的小孩已经在学乒乓球了，每周一次课。其实很多家长有个误区，觉得练体育就得走专业路线，我倒不这么想。首先能强身健体，冬天孩子上课回来都不用穿厚外套，浑身热乎乎的。另外总盯着移动的小球看，对预防近视确实有帮助，而且相比其他运动不容易受伤。
这辈子我是没机会成专业选手了，不过看着孩子打球时矫健的身姿，就像看到年轻时的自己。或许等下辈子转世，真能带着现在的手感去冲击冠军呢！
要说教育下一代，我儿子八零后那会儿可没少下功夫。虽然是独生子女，但小学就专门请教练教网球。现在到孙辈更注重全面发展，各种运动都接触，不过重点还是放在学业上，现在孩子们都是要以学霸为目标。
我这代人可算是和乒乓球有渊源，五十年代上小学就开始练球，现在退休了还天天在社区活动室打球。虽然文革那会儿中断了训练，但当年的基本功到现在还能用上，挥拍动作都刻在肌肉记忆里了。
运动中学会克服困难太必要了，刚开始孩子总接不住高抛发球，后来自己反复琢磨技巧，现在还成了他的招牌动作呢。[微笑]
我家现在是在玩中学、学中玩，乒乓球台上的博弈精神，其实暗含着很多人生哲理。孩子现在已经开始理解，学习跟打球一样需要坚持不懈。
培养兴趣是关键，孩子要是没兴趣，逼着学反而适得其反。现在发现让孩子在球桌上力争上游，正好能锻炼他们的竞争意识，输赢都能慢慢学会面对。
预防近视这点太重要了！现在孩子天天对着书本和电子屏幕，打乒乓球要望远望近交替，眼球肌肉能得到充分放松。