高远球握拍正确方法是什么?

第二步是移步侧身并架拍,架拍环节非常关键,持拍手肘不能抬得太低,应当与非持拍手肘保持水平线,这样可以保证挥拍轨迹的合理性,为后续的转体和发力预留足够的空间,避免动作变形影响击球质量。

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