高远球握拍正确方法是什么？

击球完成后，手臂会因惯性向左下方挥落，此时左脚后蹬并先于右脚落地，整个身体尤其是髋关节向左转动，上半身随之向下收敛，这些动作有助于快速恢复身体重心，使你能迅速回到球场中心位置准备下一拍，形成完整的动作闭环。