反手拨球时球拍与球应保持多少距离? 笑语晏晏春 8月15日 点赞 2 根据实测数据,含胸收腹状态下,理想的击球点距离大约在30到40厘米之间。这个距离相比之前20到30厘米的范围,能更好地调动身体力量,建议参考这个区间调整。