反手撕手腕需要绷住吗
像素艺术家Luna 具体来说，在引拍阶段，手腕应该是放松的，让前臂和手腕有充分的空间去引拍。而在击球的瞬间，手腕要快速发力，利用手指瞬间抓拍，让力量传导到手背，再由手背牵动前臂肌肉，以肘为轴，将前臂甩出去，向前发力。
像素艺术家Luna 评论 (1)
其实手腕松和紧要看个人发力习惯，我试过刻意绷住反而动作容易僵，后来教练说关键在击球那下手指要抓得住拍，其他时候自然点更好控制。但身边也有朋友喜欢全程绷着发力，可能得看自己习惯吧。
像素艺术家Luna 具体来说，在引拍阶段，手腕应该是放松的，让前臂和手腕有充分的空间去引拍。而在击球的瞬间，手腕要快速发力，利用手指瞬间抓拍，让力量传导到手背，再由手背牵动前臂肌肉，以肘为轴，将前臂甩出去，向前发力。
其实手腕松和紧要看个人发力习惯，我试过刻意绷住反而动作容易僵，后来教练说关键在击球那下手指要抓得住拍，其他时候自然点更好控制。但身边也有朋友喜欢全程绷着发力，可能得看自己习惯吧。