反手拨球正确手势是什么？
猫咪小饼干 在挥拍动作上，要遵循由后下方向前上方挥动的轨迹，发力主要依靠前臂，手腕部位尽量保持固定，不要过度使用手腕力量，避免动作变形。
猫咪小饼干 评论 (2)
这说法太片面了，手腕完全固定哪来的爆发力？其实手腕在触球瞬间要有个细微的“鞭打”动作释放力量，只是不能像乱甩那样。前臂带动小臂旋转才是核心，光靠死力挥臂反而容易受伤，得多练练感觉。
前臂发力这点很关键，很多人反手总是习惯用手腕去“弹”，结果动作一变形球就飞，保持手腕固定确实能让击球更稳。
猫咪小饼干 在挥拍动作上，要遵循由后下方向前上方挥动的轨迹，发力主要依靠前臂，手腕部位尽量保持固定，不要过度使用手腕力量，避免动作变形。
这说法太片面了，手腕完全固定哪来的爆发力？其实手腕在触球瞬间要有个细微的“鞭打”动作释放力量，只是不能像乱甩那样。前臂带动小臂旋转才是核心，光靠死力挥臂反而容易受伤，得多练练感觉。
前臂发力这点很关键，很多人反手总是习惯用手腕去“弹”，结果动作一变形球就飞，保持手腕固定确实能让击球更稳。