为什么反手拨球老是出现侧旋?

如果你在使用反手发球时稍微动用了大臂,就会不可避免地产生一个横向的拉动力。这个横向的力正是导致侧旋产生的主要原因,很多时候球会不由自主地向右侧偏转,这就是为什么老出现侧旋的原因。

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确实如此,很多人反手拨球时习惯性地“推”而不是“碰”,大臂一旦参与太多,拍面就锁不住,球自然带出侧旋。建议刻意锁定大臂,只靠前臂和手腕的细微发力去“摩擦”球的中上部,动作幅度越小越稳定。

教练说得确实有道理,很多球友确实容易犯这个毛病,发力时肩膀太松,大臂跟着乱晃,球自然就飘了。不过我觉得除了大臂,手腕的包球动作也很关键,如果拍形控制不好,即使大臂不动,侧旋可能也去不掉。大家练球时可以对着镜子检查一下自己的肩部是否僵硬,找找用前臂和手腕发力的感觉。