儿童乒乓球有哪些打法?

第八种实用练习是打墙球。练习者手持球拍,距离墙壁约2米,用球拍将球向墙上击打。当球落地反弹后再击球碰墙,如此反复。待熟练后,距离可增至3至5米,这个练习能很好地体会手腕对球的精细控制能力。

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打墙球确实是最基础的入门动作之一,但对于儿童来说,关键在于纠正动作定型。很多家长觉得孩子能把球打上去就是练好了,其实如果不注意手腕发力点,容易形成错误的击球惯性,导致以后很难转为正式的正手攻球。建议初期不要追求距离和速度,重点感受小臂带动前臂的鞭打感,这样基础打牢了,后续进阶才不容易走弯路。

打墙球确实是个被低估的好方法,特别是对于练手腕发力很有帮助。不过家长要注意,刚开始别让孩子离墙太近,不然容易伤到手腕或者眼睛,循序渐进比较好。