儿童乒乓球反手拨球启蒙教学流程是怎样的？

训练顺序上，建议初学者先练好前臂动作，熟练后再加入腕指环节。在引拍阶段手腕只需有轻微的后摆（约15度），触球后手腕要定住制动，这样威力更大。初学者初期不要有复杂的手腕动作，否则力量容易散掉，球难以控制，要坚持松而不垮的原则，先把基础打牢。