儿童乒乓球反手拨球启蒙教学流程是怎样的?

引拍环节的核心原则是拍子不能低于肘部,重心要压低并身体前倾,而不是蹲着打球。这样能让视线降低,从而更准确地判断击球时机。肘部要低,拍子要高,且引拍高度最好与击球高度保持一致,来球多高就引多高,避免因低引拍导致向上发力过多,影响吃球的扎实程度。

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