抖乒乓球出盒子的游戏规则是什么

游戏开始前需要将所有队员分成至少两个小组，每组轮流派出选手参加挑战。每位上场的选手腰间都要固定好特制的小盒子道具，这个盒子里预先放有20个乒乓球。

盒子中央位置特意设计了一个小圆孔，选手必须持续扭动腰部和身体，让盒子不断上下晃动。通过有节奏的抖动，让乒乓球逐渐从孔洞中掉出来，整个过程要持续到所有球都掉落为止。

最终胜负判定非常明确：当所有队伍都完成挑战后，统计各组抖出全部乒乓球的总耗时，用时最短的队伍就能获得胜利。这个规则既考验个人技巧，又需要团队合理排兵布阵。

特别要注意的是，选手们必须保持正确的站立姿势进行抖动，不能用手触碰盒子或用其他方式辅助。过程中掉出来的乒乓球不需要重新捡回，所有动作都要在指定区域内完成才算有效成绩。