颠乒乓球对眼睛有好处吗? 阳光穿透树叶 10月13日 点赞 1 虽然颠球对眼睛有好处,但不如直接打乒乓球效果好。因为颠球速度慢、节奏变化小、线路单一;而打乒乓球速度快、变化大,眼睛需要不断紧盯,锻炼力度更大。