旋弹球的发力核心在于松活抖弹，这与太极拳的内劲原理相通，强调整劲的突然爆发且无形无迹。从力学角度看，力是物体间的相互作用及能量传递，其大小与物质质量、运动空间及时间的平方成反比，体现了力在物质时空中的定性定量关系。
弹球运动的结构特点是什么？
在弹击瞬间，技术要求具备‘刹车力’或‘加速制动’能力，以此缩短触球时间并增大爆发力。虽然快速弹击能带来优势，但也可能导致过网弧度变小，进而影响击球的命中率和稳定性，需要选手在速度与稳定之间取得平衡。
旋弹球的发力结构属于第二类杠杆形式，其负载位于中间，支点和动力点分居两侧。这种结构特别适合近身控制发力，为弹击过程中的联动和延长击球时间提供了有利条件。尽管不如一、三类杠杆在球类运动中普遍，但其结构特点与旋弹球的发力机制高度吻合。
旋弹球的第三步关键在于身体在弹击后的联动延续，旨在产生鞭击效应。如果说抖弹是短劲，需要手肘固定、前臂转动，劲力始于脚终于指，追求动作的同时性；那么联动就是长劲，要求手、臂、腰、胯等部位的劲路像流体脉动般延伸，追求历时性。
常规弹击遵循拍与球的二体碰撞规律，可用经典动量守恒定律解释。而旋弹球的近三体碰撞中，当两个质量较大的物体系统与第三个质量较小的物体碰撞时，会产生类似弹弓的效应，使小质量物体高速逃逸，这是二体碰撞中不可能出现的现象。
所谓自由弹击，意味着击球点的范围得到了极大扩展，不再局限于台内近网高球，而是涵盖了台内及台外的多种位置。同时，击球方式也发生了本质改变，从传统的二体碰撞弹击转变为更复杂的近三体碰撞方式弹击。