打乒乓球直板改横板有必要吗？注意事项有哪些？

第四点是步伐和重心的调整。习惯了一种打法后，突然改变可能会让人手足无措。打横板时，要尝试体会重心从左到右转移的感觉。身体还是要跟随挥拍的方向自然摆动，否则会显得过于僵硬和不协调。直改横是一个需要时间的过程，我们不要着急，要循序渐进，水到渠成才能取得好的效果。