打乒乓球怎样才能练好台内拧拉
数据分析师的日常 练好台内拧拉，第一步是准确预判来球的落点。当对方发球的第二跳靠近球网时，这种近网球最适合使用拧拉技术，提前判断好落点能为后续动作争取宝贵的反应时间。
数据分析师的日常 评论 (2)
预判确实最关键，但很多人练不好是因为不敢迎前。其实核心是重心要压住，别等球跳太高再伸手，那样就容易被顶住。多练多球找手感比死记动作有用。
预判确实是最难的一关，很多人拧拉失误率高不是因为手上功夫不够，而是脚下没到位或者看球晚了。只有判断准确，后续的重心转换和手腕爆发力才能发挥出来，不然容易挥空或者发力别扭。