打乒乓球的准备姿势应该是什么样的?
首先来说站位的问题,以右手持拍为例,正手拉球前的基本战位应该是左脚稍微在前,右脚稍微在后。这时候球拍通常放在腹部前面,身体重心均匀分布在两只脚之间,并且身体要稍微向前倾斜,这样更有利于快速启动。
首先来说站位的问题,以右手持拍为例,正手拉球前的基本战位应该是左脚稍微在前,右脚稍微在后。这时候球拍通常放在腹部前面,身体重心均匀分布在两只脚之间,并且身体要稍微向前倾斜,这样更有利于快速启动。
站位确实很关键,很多新手重心都太靠后了。不过对于初学者来说,膝盖弯曲保持弹性比单纯纠结前后脚位置更重要,不然反应速度根本跟不上。