打乒乓球的准备姿势应该是什么样的?
对于横握拍的情况,肘部应该向下,前臂自然地平举出来,手腕同样要保持自然放松。这时候拍头要指向斜上方,非持拍的手臂自然弯曲置于身体的左侧。眼睛要始终注视来袭的球,时刻准备应对。
对于横握拍的情况,肘部应该向下,前臂自然地平举出来,手腕同样要保持自然放松。这时候拍头要指向斜上方,非持拍的手臂自然弯曲置于身体的左侧。眼睛要始终注视来袭的球,时刻准备应对。
横拍确实这么站比较稳,不过我觉得肘部下沉的同时,重心得稍微往前脚掌点,不然球来了反应会慢半拍。非持拍手那个姿势很关键,主要是为了平衡和预判,很多人打球只顾着看球忘了抬手,导致转身都转不过去。