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打乒乓球有哪些技巧和要点
打乒乓球有哪些技巧和要点
蓝色心情泡泡
11月28日
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练习要分阶段来:先集中攻克攻球、搓球这些单项技术,等动作定型后再加体能训练。等正反手能连续对攻20板不失误,再练移动中的摆速和扑救。
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