打乒乓球正手攻，侧身位正手攻能不能独自练习呢？

单人练习正手攻可以从正手位开始，采用自抛自打的方式进行。站立时左脚稍向前，屈膝收腹，背部微前倾。在引拍击球过程中，重点体会“以腰带手”的核心发力感觉。初期练习时，手腕和拍形应保持相对固定，拍面稍向前倾，主要力量方向为向前上方，不要随意变动。