打乒乓球有必要戴手环吗

虽然咱们打乒乓球不一定要刻意追求身材多么优美，但整体的运动状态必须是轻盈的。手腕上戴手环这种细枝末节的东西，只会拖慢节奏，让动作显得不够利落，所以我强烈建议不要戴。

运动员在场上追求的就是灵活轻便，手脚四肢都得保持轻灵的状态才能适应左右前后的快速奔跑。如果拿球拍的手上还戴着其他物件，肯定会影响到击球的精准度和速度，这绝对是得不偿失的。

打乒乓球的时候，手腕上戴个手环真的没必要，对我来说它就是个多余的累赘。打球讲究的是轻装简从，手腕上多点东西都会觉得负担重重，不仅显得笨重，还会限制动作的发挥。