这项运动能够极大地锻炼眼睛与肢体的协调能力,在快速追踪球体运行的过程中,视觉灵敏度和反应速度都会得到显著提升。
确实,打乒乓球对眼睛特别好,比一直盯着屏幕强多了。而且那种反应速度,平时上班根本用不上,打起来真挺爽的。