打乒乓球时应该哪个脚先蹬地
关于发球和攻球的动作细节,如果是右手持拍选手,通常需要左脚踩实地面,然后依靠右脚的蹬伸发力来完成击球动作;而如果是左手持拍选手,则正好相反,需要右脚踩实地面,依靠左脚的蹬地来发力,这是左右手球员在基础步法上的主要区别。
关于发球和攻球的动作细节,如果是右手持拍选手,通常需要左脚踩实地面,然后依靠右脚的蹬伸发力来完成击球动作;而如果是左手持拍选手,则正好相反,需要右脚踩实地面,依靠左脚的蹬地来发力,这是左右手球员在基础步法上的主要区别。
教练教过这个,但我觉得关键在于核心收紧和重心转换,光靠脚蹬地不够,容易受伤。