打乒乓球时如何发出旋球

接下来要注意身体的姿态,发旋转球时务必保持重心稳定,双脚分开宽度与肩膀相当,且身体躯干要保持端正,切忌出现不必要的扭动,以确保动作的稳定性。

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重心稳是关键,别为了追求旋转把身体晃得乱七八糟的,动作变形了反而发不出质量,这点确实得注意。