打乒乓球如何训练步伐
夜空里的星 业余球友可以通过徒手挥拍来练习跨步、并步、交叉步和小碎步，逐步养成打球时动脚的习惯，同时务必注意盯球，坚持先动脚后动手的原则，切忌手忙脚乱。
夜空里的星 评论 (2)
确实，很多球友发力都在手上，其实步伐才是核心。先动脚再动手这个原则太关键了，不然就算手速快也够不到球，徒劳无功。
说得太对了，很多球友确实只练挥拍不练步法，上场全凭感觉跑。其实跨步和并步是基础，只有脚下利索了，手上的动作才能打得出来。先动脚后动手这个原则太关键了，不然就是被动挨打。
夜空里的星 业余球友可以通过徒手挥拍来练习跨步、并步、交叉步和小碎步，逐步养成打球时动脚的习惯，同时务必注意盯球，坚持先动脚后动手的原则，切忌手忙脚乱。
确实，很多球友发力都在手上，其实步伐才是核心。先动脚再动手这个原则太关键了，不然就算手速快也够不到球，徒劳无功。
说得太对了，很多球友确实只练挥拍不练步法，上场全凭感觉跑。其实跨步和并步是基础，只有脚下利索了，手上的动作才能打得出来。先动脚后动手这个原则太关键了，不然就是被动挨打。