打乒乓球怎样正确拿球拍及技巧

横拍握法适合大多数人,中指、无名指和小指要自然地把拍柄握住。拇指在球拍正面轻轻贴在中指旁边,食指则自然伸直,斜着放在球拍的背面上,这种握法比较灵活,适合多种打法。

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横拍确实更主流,不过对于初学者来说,食指的位置挺关键的,很多人容易握太紧导致手腕僵硬,反而打不出旋转。