打乒乓球横拍发力时是大臂使劲还是手上使劲

打乒乓球时，正手攻球的发力顺序非常关键，核心在于降低重心，通过蹬腿、顶胯并带动身体转动，随后大臂、小臂、手腕和手指再跟随身体转动的惯性将球击出，这是一个连贯的整体动作。