打乒乓球横拍发力时是大臂使劲还是手上使劲

关于手臂的发力,大臂绝对不能主动发力,它是被动跟随身体转动的。真正需要发力的是小臂,特别是在击球的那一瞬间,小臂必须加速挥动,这样才能保证击球的质量和速度。

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