打乒乓球对眼睛有好处吗？有科学依据吗

乒乓球确实对眼睛有好处，其科学依据主要在于运动时的视觉需求。打球过程中，眼睛必须紧盯快速移动的球体，这种动态追踪迫使眼球频繁转动。