打乒乓球时抬肩是什么原因？四岁可以打乒乓球吗？

站立姿势不正确也会造成抬肩现象。当身体站得过于笔直，重心偏高，且持拍侧腿在前时，正手击球无法将重心压到持拍腿，反而被前腿限制活动空间。这种情况下，球员只能通过抬高肩膀来完成击球动作，长期如此不仅影响技术，还可能引发肩部劳损。