初学者如何正确掌握乒乓球横拍打法 柠檬不萌但可爱 11月25日 点赞 1 基本功得靠练,别只想着一板过。先练正手攻球和反手推挡,形成肌肉记忆。然后尝试反手撕弧圈,多和球友对练。实战中脚步移动也很重要,正手快攻结合步法,让身体跑起来,才能掌握横拍的真正精髓。