初学者如何正确掌握乒乓球横拍打法

力量不是只靠胳膊，要靠全身协调。击球瞬间转腰、收腹，利用身体旋转的惯性带动大臂和手腕。这种由内而外的发力方式，比单纯用手腕甩力量大得多，而且动作协调了，球也会更稳更有威胁。