步法训练中正手右脚找球、反手左脚找球的说法正确吗

我觉得挺有道理的,虽然实际训练中正反手都需要全身协调,但强调“右脚找球”或“左脚找球”确实是为了让学员更直观感受重心转换。比如正手位用右脚蹬地发力,反手位用左脚调整站位,这样击球才更稳。

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