正手位这种不出台还带下旋的球，对业余选手来说确实是个不小的挑战。因为这种球基本属于台内短球，所以我们在处理的时候，身体动作幅度一定要收小，不要大幅挥臂。
不出台下旋球如何拉？
当重心前压之后，手臂自然就能伸出去完成搓球动作。这个两步的步法调整，能让你的重心转换变得非常流畅，从而保证击球那一刻的稳定性和准确性。
面对这种球，最常用的应对技术是上步搓球。关键在于不能光靠大臂发力，必须充分利用手指和手腕的细微力量去控制球拍，这样才能把球搓稳、搓转。
接着，右脚迅速向球台内部前叉，这一步非常关键，它能让你把身体重心顺势转移到右脚上，同时带动整个上半身向前压，去够那个球。
处理台内球，脚步的移动是重中之重。最经典的步法是两步上步：左脚先向正手位轻轻滑移一小步，用来支撑身体重心，为后续动作做准备。