乒乓球手比脚快怎么改正？腋下夹毛巾有用吗？

夹毛巾确实是纠正抬肘的老方法，但别只盯着腋下。核心还是重心转换和引拍路线，腋下夹紧了容易僵硬，反而影响发力，得多练练身体协调性。