乒乓球横拍打法该怎么练？

反手挥拍击球时，主要靠小臂的力量向前上方挥动。虽然动作幅度看起来比正手小，但小臂的爆发力和手腕的控制很重要。初学者要特别注意保持上身稳定，不要过度晃动，确保击球的准确性。