奥运会跑步比赛规则是什么

4×400米接力赛的规则相对复杂。第一棒运动员必须严格分道跑在自己的跑道上；第二棒运动员在前100米内也是分道的，但过了100米并道线之后就可以串道；至于第三棒和第四棒，全程都可以随意串道跑。