10平米房间能打乒乓球吗
需要注意的是,在10平方米这样狭窄的空间对墙打球,很容易导致技术动作不规范,久而久之动作可能会变形,一旦形成错误的肌肉记忆,后期想要纠正就非常困难了。
需要注意的是,在10平方米这样狭窄的空间对墙打球,很容易导致技术动作不规范,久而久之动作可能会变形,一旦形成错误的肌肉记忆,后期想要纠正就非常困难了。
确实是这样,空间太逼仄的话,发力根本舒展不开。很多人为了够着球,肩膀和手腕都会代偿,长期下来膝盖和腰也容易受伤。想认真练球的话,至少得保证能正常挥拍且不至于砸到东西的空间,不然不仅球技没长进,还容易养成坏习惯,改起来太痛苦了。
确实,空间太局促不仅容易受伤,关键是把动作搞坏了。为了以后能好好打球,还是得找个正规球台或者空旷点的地方练。
确实,空间太窄不仅打不开身,还容易养成歪着身子击球的坏习惯。一旦肌肉记忆形成,后面去正规球台确实很难改,还是建议找地方大点的场馆。
这话确实说到点子上了。很多人觉得在家随便挥两拍子就行,但其实空间限制对动作定型影响很大。如果连挥拍都缩手缩脚,那练出来的肌肉记忆肯定是畸形的,以后出去打球发现跟别人完全不是一个路子,改起来代价太大。