走路40分钟大概走多少步? 王者荣耀MVP 5月16日 点赞 1 从热量消耗的角度来看,慢速散步40分钟,66公斤的男性消耗约82.5千卡,女性约69.9千卡。这对应的步数一般在4000步上下。走路锻炼深受一些年龄偏大的中老年人喜欢,因为强度适中。