中老年使用跑步机是插电电动好还是机械手动好？
晨曦初照眼 对于中老年人来说，选择跑步机时，机械式的确实比插电的更安全实用。因为电动跑步机属于辅助工具，一旦步伐节奏没跟上机器速度，很容易发生被动摔倒的情况。
晨曦初照眼 评论 (2)
确实，安全第一。老年人膝盖和平衡能力都在退化，手动跑步机能完全由自己控制速度和节奏，不用去追机器的皮带，心理上也更有底。
老哥说得在理！我就怕那些电动的速度太快，咱们腿脚跟不上节奏，万一摔了可不是闹着玩的。手动的那个虽然有点累，但胜在稳当，自己控制速度心里有底，安全肯定是第一位的。