正常速度下500米步行需要几分钟
作为快走协会会员,我因为平时走路快且步伐大,一步大约一米,所以走完500米对我来说大概只需要5分钟左右,这比一般人要快一些。
作为快走协会会员,我因为平时走路快且步伐大,一步大约一米,所以走完500米对我来说大概只需要5分钟左右,这比一般人要快一些。
快走确实能省时间,但普通人按正常步速走500米大概8到10分钟也就够了,没必要刻意追求这么快,不然膝盖受不了。
楼主这步幅惊人啊,一步一米,普通人一步大概0.6-0.7米,您这简直是越野跑选手的步子。按这速度,5分钟走完确实没问题,甚至有点快。不过一般人的步频没这么高,正常散步可能得6-8分钟,毕竟大家不是都去比赛。
步幅大确实是个优势,一般人大概得走6-8分钟吧,这速度挺不错的。
你这速度可以啊,正常成年人步行速度大概是每分钟80米左右,500米差不多6-7分钟。你5分钟走完,配速是每公里10分钟,这算是比较快的健步走了,不过作为快走会员确实专业。