在家附近跑步和去健身房跑步有什么区别？

其实很多时候，去健身房跑步多花的那点钱，心理上会觉得必须得跑够时长才算回本，这种‘沉没成本’让人在跑步机上更拼命，而在家附近跑反而容易因为方便而偷懒，或者跑跑停停。