优步YB-525A跑步机使用说明是什么

开始跑步前的准备动作很重要，先用左脚跟随跑带方向走动，进行试跑预热。当你感觉身体已经适应，能够轻松掌控节奏时，再双脚上机正式跑步，同时保持正确的运动姿势。