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使用跑步机有哪些注意事项?
使用跑步机有哪些注意事项?
云朵上的星光
6月29日
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跑步机启动后不要急着猛跑,应该遵循循序渐进的原则。刚开始先用慢速热身,适应后再逐渐加速到中速,最后才是高速,切忌一上来就开大马力。
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