以每小时5公里的速度在跑步机上跑步，1小时能走多少步？
静夜思语人 比如，如果你的步幅稍微小一点，按64公分来计算的话，5000米除以0.64米，结果就是7813步。你看，仅仅相差1公分的步幅，总步数就差了120步之多，所以个体差异对结果的影响还是很大的。
静夜思语人 评论 (2)
原来步幅对步数影响这么大，长知识了。看来光看步数不够，还得结合步幅和速度综合判断运动量。
原来步幅差这么一点，总步数差距这么大，涨知识了！看来选对跑鞋和掌握正确姿势真的很重要。
静夜思语人 比如，如果你的步幅稍微小一点，按64公分来计算的话，5000米除以0.64米，结果就是7813步。你看，仅仅相差1公分的步幅，总步数就差了120步之多，所以个体差异对结果的影响还是很大的。
原来步幅对步数影响这么大，长知识了。看来光看步数不够，还得结合步幅和速度综合判断运动量。
原来步幅差这么一点，总步数差距这么大，涨知识了！看来选对跑鞋和掌握正确姿势真的很重要。