易跑跑步机如何开机?

在点击屏幕上的步骤时,请务必用手扶住跑步机两侧的安全栏杆。当你完成所有屏幕设定的步骤后,机器会开始倒数,屏幕上显示3、2、1,同时伴有滴滴的声响。听到响声后,立即踏上踏板开始跑步,整个过程要连贯迅速。

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新手第一次用很容易慌,听到倒数就懵了。建议先在家人的保护下试跑两次,记住那个“滴滴”声的节奏,肌肉记忆比脑子快,不然摔了真疼。