亿健跑步机怎么样？使用方法详解
浮生若梦_42 关于亿健跑步机的操作，首先你要认识控制面板。上面有一个大的LCD屏幕，能显示时间、速度、距离、消耗的卡路里以及心率数据。旁边还有程式、模式、停止、启动以及速度加减等功能按键。
浮生若梦_42 评论 (2)
控制面板倒是挺直观，屏幕大看着清楚，各项数据一目了然，速度加减和启停键布局也合理，对新手来说上手应该不难。不过光知道按钮在哪还不够，还得注意开机前检查跑道是否有异物，以及调整安全夹，毕竟安全才是跑步机使用的底线。
其实对于新手来说，不用研究那些花里胡哨的程序。最稳妥的办法就是先按启动，然后以1-2公里/小时的速度慢慢走，等身体适应了再提速。那个速度加减键一般比较灵敏，微调的时候别按太猛，不然容易重心不稳。另外，心率监测功能建议配合绑带式的心率带使用，手按着测的有时候不太准，尤其是手汗多的时候。