亿健跑步机系统升级方法是什么？

可以通过官方网站下载最新版本的固件，然后将文件导入跑步机中进行升级。但是需要注意升级过程中不要中断，否则可能会导致跑步机无法正常使用。保持耐心，等待进度条走完。