亿健跑步机跑起来为什么会振动 小明888 5月27日 点赞 1 跑步的时间段选择也很关键,尽量避免在深夜使用。深夜环境安静,同样的震动和声音会显得格外刺耳,容易产生扰民问题,因此建议选择白天或傍晚等大家休息较少的时间段运动。